PERMANENTKA OD 590,-/MĚS | SQUASH OD 100,-/HOD

REZERVACE: +420 721 849 070

AEROBIK + posilování

Lekce AEROBIK + posilování je kondiční aerobní cvičení za doprovodu taneční hudby dlouhé 60 minut. Cvičí se v aerobní zóně, při níž dochází k efektivnímu spalování tuků. První část lekce je věnována taneční choreografii složené z aerobikových kroků, které jsou obohaceny o jednoduché taneční prvky. Navazuje posilování zejména problémových partií jako jsou hýždě, nohy, břicho a ruce, které formuje naši postavu. Při posilování jsou využívány pomůcky v podobě činek, gumiček, overballů apod. Na konec hodiny je zařazeno protažení posilovaných svalů a menší relaxace těla. Na lekci jsou vítány všechny věkové kategorie.

nepřehlédněte

Kreditové balíčky

Pro přihlášení na lekce v rezervačním systému je třeba mít přednabitý kredit!

Využít můžete těchto kreditových balíčků: S = student

  • S70: 70Kč = 80Kč kreditu
  • S200: 200Kč = 230Kč kreditu
  • S350: 350Kč = 400Kč kreditu
  • S650: 650Kč = 800Kč kreditu
  • S1200: 1200Kč = 1600Kč kreditu
  • D80: 80Kč = 80Kč kreditu
  • D200: 200Kč = 200Kč kreditu
  • D400: 400Kč = 400Kč kreditu
  • D750: 750Kč = 800Kč kreditu
  • D1400: 1400Kč = 1600Kč kreditu

Platnost kreditu od zakoupení 12 měsíců. Kredit je nevratný, ale je možné jej převést na jiný účet.