PERMANENTKA OD 590,-/MĚS | SQUASH OD 100,-/HOD

REZERVACE: +420 721 849 070

Mgr. Barbora Urbánková Pavlů

Mgr. Barbora Urbánková Pavlů

Zde dělám instruktora

Pilates

Pilates
Cvičení rozvíjející koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává svalstvo zádové, břišní a hýžďové jako základ správného držení těla. Technika pilates celkově vede k dlouhým, štíhlým svalům a správnému dýchání. Je prevencí proti bolesti zad a vede k posílení svalů panevního dna. Pilates je řazeno do cvičení body&mind - nevyčerpává neopak obnovuje celkovou energii a vitalitu těla.

Barbora Urbánková Pavlů
Vystudovala Pedagogickou fakultu v Liberci - obor učitelství pro I. stupeň ZŠ se specializací na tělesnou výchovu. Od roku 2007 - 2012 působila ve skupině Takt Liberec jako taneční lektor street dance, hip-hop a contemporary. V současnosti vede kroužek scénického tance pro děti.
Od roku 2014 se věnuje pilates a cvičení body&mind.
V roce 2014 získala certifikát z Pilates Level I-II – úroveň Mat I-II + Ron Fletcher towel a v roce 2016 certifikát balačního cvičení - Wellness Univerzita Karlova Praha.

nepřehlédněte

Kreditové balíčky

Pro přihlášení na lekce v rezervačním systému je třeba mít přednabitý kredit!

Využít můžete těchto kreditových balíčků: S = student

  • S70: 70Kč = 80Kč kreditu
  • S200: 200Kč = 230Kč kreditu
  • S350: 350Kč = 400Kč kreditu
  • S650: 650Kč = 800Kč kreditu
  • S1200: 1200Kč = 1600Kč kreditu
  • D80: 80Kč = 80Kč kreditu
  • D200: 200Kč = 200Kč kreditu
  • D400: 400Kč = 400Kč kreditu
  • D750: 750Kč = 800Kč kreditu
  • D1400: 1400Kč = 1600Kč kreditu

Platnost kreditu od zakoupení 12 měsíců. Kredit je nevratný, ale je možné jej převést na jiný účet.