PERMANENTKA OD 590,-/MĚS | SQUASH OD 100,-/HOD

REZERVACE: +420 721 849 070

Piloxing

CO VÁS ČEKÁ?

14.6.2014 od 9:30 -> Ochutnávka 90ti minut Piloxingu a dávka iontu za 90 kaček!

IMG 8451Co je PILOXING? Určitě už jste o něm slyšeli! Kombinace pilatesu, boxu a tance. Že tahle trojkombinace nejde dohromady? Ale jde a nejlépe to zjistíte, když vyzkoušíte na vlastní kůži, jaké je být "sleek, sexy a powerfull"! Piloxing je jako dynamická střídavá hra. Pomalé kontrolované pohyby střídají energické silné údery. Změny probíhají pomalu a postupně, takže má člověk možnost tělo správně nasměrovat. Jako doplněk se používají půl-kilové rukavičky a cvičí se naboso. Zatímco pilates má zvyšovat pevnost a pružnost svalů bez nárůstu jejich objemu a většinou při cvičení nejsou znát větší váhové úbytky, při boxu je tělo absolutně zpevněné, používají se pevné a přesné údery a nohy neustále poskakují. Proto se při boxu na rozdíl od pilates znatelně zvýší tep a začnou se spalovat tuky. Každá hodina začíná zahřátím lehkým aerobikem a pokračuje 8 bloky, střídavě pilatesovými a boxovacími. Na konci hodiny vás čeká pilatesové posilování a důkladné protažení. Po hodině budete mít ten skvělý pocit že jste pro sebe něco udělaly a budete se cítit jakoby jste byly nabité novou energií! Piloxing je pro každého, kdo ze sebe chce na hodině vydat maximum a pořádně se vyřádit!

nepřehlédněte

Kreditové balíčky

Pro přihlášení na lekce v rezervačním systému je třeba mít přednabitý kredit!

Využít můžete těchto kreditových balíčků: S = student

  • S70: 70Kč = 80Kč kreditu
  • S200: 200Kč = 230Kč kreditu
  • S350: 350Kč = 400Kč kreditu
  • S650: 650Kč = 800Kč kreditu
  • S1200: 1200Kč = 1600Kč kreditu
  • D80: 80Kč = 80Kč kreditu
  • D200: 200Kč = 200Kč kreditu
  • D400: 400Kč = 400Kč kreditu
  • D750: 750Kč = 800Kč kreditu
  • D1400: 1400Kč = 1600Kč kreditu

Platnost kreditu od zakoupení 12 měsíců. Kredit je nevratný, ale je možné jej převést na jiný účet.