PERMANENTKA OD 590,-/MĚS | SQUASH OD 100,-/HOD

REZERVACE: +420 721 849 070

Martin Bittner

Martin Bittner

Co nabízím

Pomoc:

  • s redukcí hmotnosti
  • nabrat svalovou hmotu
  • získat fyzickou kondici
  • odstranění bolestí (zad, kloubů, kyčlí)
  • a hlavně...... cítit se dobře :-)

Služby:

  • osobní trénink
  • zdravotní cvičení
  • zdravotně funkční trénink
  • kruhový trénink
  • správné a zdravé dýchání
  • správné držení těla v běžném životě
  • diagnostika pohybového aparátu
  • odborná konzultace
  • sestavování individuálních tréninkových programů + ukázka
  • zdravá chůze

Zajistím:

  • správné provádění cviků
  • správnou volbu cviků, série, opakování, zátěže a přestávek
  • zabránit poranění nesprávným cvičením
  • pomoc při řešení problémů spojené s cvičením
  • motivaci a pravidelnost cvičení

Zaměření:

  • všechny věkové kategorie
  • ženy, muži, děti od 12 let